Mindfulness e alimentazione
14/03/2022
Mindfulness significa essere consapevoli, presenti in ciò che sta accadendo, sapendosi calare appieno nell’istante presente. E’ la pratica del prestare attenzione e del saperla dirigere […]
Mindfulness significa essere consapevoli, presenti in ciò che sta accadendo, sapendosi calare appieno nell’istante presente. E’ la pratica del prestare attenzione e del saperla dirigere […]